El Ayuntamiento de Cuadros presenta su oferta de actividades deportivas cuatrimestrales para la temporada 2024-2025, dirigida a todas las edades y gustos, fomentando un estilo de vida saludable y activo en la comunidad. A continuación, un resumen de las actividades ofrecidas. 1. **Actividades Deportivas en Cuadros y Lorenzana** Las actividades se desarrollarán en distintas localidades como Cuadros, La Seca, Lorenzana, y Santibáñez, con opciones para todas las edades y niveles de experiencia. El periodo abarca del 1 de octubre al 31 de mayo de 2024, dividido en dos cuatrimestres. **Actividades Destacadas:** - **Pilates:** Disponible en varias localidades y horarios, con clases tanto para adultos como para mayores de 65 años. El precio es de 50 € por cuatrimestre hasta los 64 años y de 45 € para mayores de 65 años. - **Gimnasia de Mantenimiento:** Clases en Lorenzana y Santibáñez, ideales para mantenerse en forma. - **Zumba y Bailes Latinos:** Perfectas para quienes disfrutan del baile como ejercicio. - **Yoga y Urban Dance Infantil:** Para relajarse o disfrutar del baile urbano en una versión adaptada para niños. - **Defensa Personal:** Dirigida a adultos, ideal para aprender técnicas de autodefensa. - **Pádel:** Clases tanto para adultos como para niños en Lorenzana, con precios de 90 € por cuatrimestre. 2. **Bike Indoor en Gimnasio Lorenzana** El Bike Indoor se suma como una opción dinámica y energizante para los amantes del ciclismo bajo techo. Esta actividad se llevará a cabo en el Gimnasio de Lorenzana en dos días diferentes: - **Lunes:** Turno de 19:30 a 20:30. - **Viernes:** Con dos turnos, de 19:00 a 20:00 y de 20:00 a 21:00. Cada sesión tiene un coste de 64 € por cuatrimestre. Los grupos tienen un mínimo de 8 personas, asegurando un ambiente motivador y cercano.  **Información Adicional y Registro** Las inscripciones para ambas ofertas se realizan de manera cuatrimestral. Puedes inscribirte a través de la web [www.araguocio.es](http://www.araguocio.es) o directamente en las oficinas municipales. El pago se efectúa el primer día de la actividad al monitor correspondiente. Además, existe una preferencia para los empadronados en el municipio. **Condiciones Importantes:** - Las clases no se recuperan en caso de coincidir con días festivos. - Los grupos necesitan un mínimo de 8 participantes para que la actividad se realice. - Paradas en vacaciones escolares de Navidad y Semana Santa. Estas actividades no solo promueven el ejercicio físico, sino también el bienestar social y emocional al fomentar la convivencia y el disfrute de actividades en grupo. No pierdas la oportunidad de participar y mantenerte activo durante la próxima temporada. Para más información y detalles sobre cada actividad, consulta la web mencionada o contacta directamente con los monitores responsables. ¡Nos vemos en las clases!